pregatire-perineu-nastere
Diverse

Cum Ne Pregatim Perineul Pentru Nastere?

Perineul este cunoscut ca fiind zona dintre vagin şi rect. Pregătirea perineului înainte de naştere se poate face în 3 paşi: exerciţii ale planşeului pelvin (pentru tonifierea musculaturii perineale în perioada de sarcină); exerciţii de dilatare (pentru dilatarea pas cu pas a deschiderii vaginului, a perineului şi a musculaturii vaginale înainte de naştere); exerciţii de …

Aeroportul-Internațional-din-Bangkok
Diverse

Aeroportul Internațional din Bangkok – Esperiența mea

Aeroportul Suvarnabhumi din Bangkok este poarta de acces spre Thailanda pentru majoritatea călătorilor care doresc să viziteze acest loc paradisiac sau oricare dintre țările învecinate, aproximativ 50 de milioane de turiști pe an îl vizitează, fiind unul dintre cele mai aglomerate aeroporturi din toată Asia. În 2012, și-a schimbat design-ul pentru a deveni unul dintre …

Prima-Zi-De-Gradinita
Diverse

Cum Ne Pregatim Pentru Prima Zi De Gradinita?

Pentru părinții care au petrecut mulți ani în băncile școlilor, toamna va fi mereu asociată cu începerea anului școlar. Înainte de 15 septembrie, fiecare familie pornea la cumpărături și se întorcea cu un rând nou de haine pentru copii și cu un ghiozdan plin de rechizite. Nu s-au schimbat multe de atunci. Iată că, și …

Alergiile-la-bebelusi
Sanatate

Alergiile la bebelusi – Cum le Depistam si Cum le Tratam?

Trebuie sa fiti cu ochii in patru atunci cand ii introduceti bebelusului noi alimente. Cele mai multe reactii au loc in decurs de o ora sau doua de la ingerarea alergenului de catre bebelus. Contrar a ceea ce probabil credeti, cele mai multe reactii nu au loc atunci cand bebe mananca pentru prima data un …

oferta-ca-pe-un-dar
Diverse

Prezintă-ți oferta ca pe un dar

În marketingul în rețea, oamenii răspund ofertei tale dacă te plac pe tine și dacă simt că aceasta vine ca un dar. Cum poți realiza asta? Perfecționându-te, optând pentru varianta de a ieși din stadiul de amator și de a trece în etapa urmatoare de profesionist. Acesta face diferența. Oamenii caută profesioniști în toate domeniile. …

Ce-Inseamna-Sa-Fii-Parinte
Dezvoltare personala

Ce Inseamna Sa Fii Parinte?

Părintele este de ceva timp în centrul atenției. Fie că e așezat pe o bancă în parc, fie că își face cumpărăturile sau se plimbă cu copilul, părintele este scrutinizat și observat de către societate. Ce înseamnă să fii părinte? Am pus această întrebare unui număr de 30 de mame și tați, cu vârste cuprinse …

Cum-E-Sa-Fii-Mama
Dezvoltare personala

Cum E Sa Fii Mama? Totul despre a fi mama

“Iubirea unei mame pentru copilul ei nu se poate compara cu nimic în lume. Ea nu cunoaște legi sau frică, îndrăznește orice și invinge tot ce-i stă în cale.”  ~Agatha Christie În momentul în care aflăm că suntem însărcinate, ne confruntăm cu o mulțime de sentimente confuze, deoarece conștientizăm faptul că vom fi responsabile de …

Cum-Afectează-Divorțul-Membrii-Unei-Familii
Dezvoltare personala

Cum Afectează Divorțul Membrii Unei Familii?

Divorțul afectează majoritatea copiilor pe termen scurt. Cercetarea în domeniul psihologiei ne sugerează faptul că acești copii se recuperează rapid după șocul inițial, iar cu ajutorul părinților se pot evita repercursiunile pe termen lung. Într-un studiu efectuat în 2002, psihologul E. Mavis Hetherington și Anne Mitchell Elmore au constatat că mulți copii experimentează efecte negative …

agresivitatea-la-copii
Dezvoltare personala

Copilul Si Agresivitatea In Trei Perspective

Perspectiva teoretică: Să pornim de la premisa următoare: părintele vrea binele copilului său. Pentru a atinge acest bine, părintele va încerca să facă tot ceea ce este posibil pentru a-i oferi protecţie, dragoste şi dezvoltare cognitivă. În teorie, ca şi părinţi tot ceea ce facem este dedicat copiilor noştri. Perspectiva practică: Încercăm să facem totul …

unde-te-vezi-peste-5-ani
Dezvoltare personala

Unde te vezi în următorii 5 ani?

“Unde te vezi în următorii 5 ani?” Această întrebare avea să îmi schimbe viața pentru totdeauna, în urmă cu 10 ani. În momentul în care am auzit această întrebare mi-am dat seama că eu niciodată nu m-am gândit cum mă văd în viitor. Mereu mă gândeam doar la prezent. Iar prezentul meu nu era deloc …