Pastilele cu zinc pot usura nevoia constanta de a tusi

Folosirea unei pastile sau a unui sirop de tuse pot usura nevoia constanta de a tusi. Bomboanele tari pot avea, de asemenea, acelasi efect. Alege aroma care iti place tie cel mai mult. Unele cercetari sugereaza faptul ca pastilele ce contin zinc pot fi foarte utile in combaterea cauzelor tusei, desi rezultatele studiului sunt neconcludente. Aceste pastile functioneaza numai daca elibereaza 18 mg de zinc ionic- si numai cateva dintre pastilele cu zinc ce sunt disponibile pe piata elibereaza aceasta cantitate, deci trebuie sa citesti cu atentie etichetele.

Sunt ardeii iuti remedii casnice bune pentru a trata tusea ?

Multi oameni se jura de faptul ca ardeii iuti si alte mancaruri picante sunt remedii casnice foarte bune pentru a trata tusea si pentru a reduce congestia. Dar, pentru altii, mancarurile picante pot creste nivelul congestiei. Aici e o problema de preferinte personale, spune Russell. “Este un remediu de durata atat de scurta, incat nu prea m-as baza pe el.”, declara el, zicand ca ai putea probabil sa obtii aceleasi efecte folosind Vicks VapoRub. Dar ardeii iuti pot face parte dintr-o dieta sanatoasa, care poate fi utila in stimularea intregii stari de sanatate.